Praxis für Psychotherapie
M.Sc. Lisa M. Machhein

Verhaltenstherapie für Erwachsene - Gruppentherapie, Einzeltherapie

Alles zur Therapie

In der Verhaltenstherapie werden psychische Beschwerden als Ergebnis bewusster und unbewusster Lernprozesse verstanden. Hierbei ist wichtig, gemeinsam herauszufinden, welche Bedingungen der persönlichen Lebensgeschichte und der aktuellen Lebensumstände zur Entstehung beigetragen haben und welche Faktoren sie aufrechterhalten.

Die Verhaltenstherapie ist eine relativ aktive Therapie. Sinnvoll genutzt können Beobachtungsaufgaben, Übungen und Verhaltensexperimente zu mehr Informationen über sich selbst führen oder dabei helfen, neue Erfahrungen zu sammeln.

Terminvereinbarung

Psychotherapeutische und psychologische Leistungen

Behandlungsspektrum u.a.

Depressive Erkrankungen
Angststörungen (u.a. Panik, "Platzangst", Soziale Phobie)
Essstörungen
Zwangsstörungen
Schlafstörungen

Gruppentherapie

Die Praxis bietet schwerpunktmäßig eine Kombination aus Gruppen- und Einzeltherapie an. Die Gruppe findet wöchentlich statt, die Einzelsitzung nach Bedarf und Kapazität, im Schnitt aber alle 3 Wochen.

Themenschwerpunkte sind u.a.:

Emotionale Kompetenzen, Selbstwert, Werteorientierung
Stressbewältigung

Einzeltherapie

Die Einzelsitzungen dienen Ihnen zur Bearbeitung ganz individueller Themen im Detail. Natürlich können auch Gruppeninhalte hier weiter vertieft werden.

Für manche Beschwerdebilder wie z.B. Panikstörung ist zunächst eine Einzeltherapie effektiver. Danach bieten wir die Anbindung an eine Gruppe zur Rückfallprophylaxe an.

NEU: Kurzgruppe

Was?

bis zu 4 Sitzungen á 100 Minuten
antragsfrei, von GKV gezahlt
wöchentlich: sofortiger Einstieg nach einer Sprechstunde möglich
Lernen über die Entstehung von Gefühlen, wozu dienen sie, wie gehe ich mit ihnen und mir um?

Für wen?

während Wartezeit auf einen Therapieplatz
in Gruppentherapie "reinschnuppern"

Praxis für Psychotherapie M.Sc. Lisa M. Machhein